Conflictul care Apropie
De ce ne certăm iar și iar pe aceleași lucruri? Descoperă tiparele care se repetă, reacțiile automate care rănesc și cum să scurtezi distanța dintre voi. Învață cum să repari fără să cedezi!
- Perfect de parcurs împreună – sau individual
- Exerciții și strategii clare pentru a ieși din buclele de ceartă
- Tehnici folosite în psihoterapia de cuplu EFT
Conflictele nu erodează relațiile. Dar felul în care le purtăm – da. Uneori, un ton ridicat devine o ușă trântită. Alteori, tăcerea e cea care rănește. Eu insist, tu te retragi. Eu cer, tu te închizi. Și, fără să știm cum, ajungem tot mai departe unul de celălalt, prinși într-un dans circular și dureros.
Acest curs te învață să schimbi felul în care pășești în conflict. Te învață să descoperi ce se află sub furie. Să repari fără să cedezi, chiar și atunci când nu ești de acord. Pentru că uneori conflictul nu e despre a-l înfrânge pe celălalt, ci despre a sta mai aproape.
Ce vei câștiga prin acest curs?
Claritate
Înveți să recunoști tiparele conflictului și ce se află sub ele – furie, teamă, nevoia de apropiere. Cu mai mult calm, mai multă prezență.
Ascultare
Înveți cum să vorbești despre ceea ce e greu, să ceri ceea ce ai nevoie și să rămâi deschis în ascultare, fără tensiune.
Reparare
Îți exersezi capacitatea de a repara – fără să cedezi, fără să renunți la tine. Înveți să rămâi aproape chiar și când doare.
Conexiune
Redescoperi bucuria de a fi într-o relație vie. Una în care diferențele nu vă despart, ci devin spații reale de creștere.
Cea mai importanta luptă nu este
împotriva celuilalt, ci pentru celălalt.
– Bogdan Morar – LMFT, CST
Pas cu pas, spre reconectare
Un dans nou în cuplu, în 3 module
Modul 1
REACTIVITATE
Coreografia conflictului
- Care este stilul tău conflictual?
Și cu ce contribui tu, mai exact? - Recunoaște tiparele, triggerele
și pașii acestui dans dureros. - Tehnici de autoreglare și
de-escaladare în conflict.
Descoperă modul în care
contribuiți amândoi la tipar.
Modul 2
vulnerabilitate
Ce se află sub furie
- Ce vrei, de fapt, când ridici vocea? Ce speri, când taci?
- Descoperi nevoile emoționale reale din spatele certurilor.
- Explorăm circularitatea, dinamica dintre nevoi și frici.
Tiparul este problema,
nu celălalt partener.
Modul 3
reparație
Întoarcerea la celălalt
- Înveți cum să-ți ceri iertare
cu prezență întreagă. - Afli cum să repari ruptura,
fără să te pierzi pe tine. - Înveți cum să rescrii tiparul
vostru conflictual.
Conflictele se repară,
nu se câștigă.
Pentru cine este acest curs?
- Pentru cei care se ceartă iar și iar – pe același subiect.
Aici înveți cum să ieși din cercul vicios și să rescrii tiparul. - Pentru cei care vor să rămână aproape, chiar și când doare.
Fără să cedeze. Fără să atace. Fără să fugă. - Și pentru cei care nu se ceartă, dar simt distanța.
Pentru că lipsa certurilor nu înseamnă lipsa conflictului.
Acces online
Parcuge lecțiile video și exercițiile practice atunci când îți este convenabil.
Exerciții în doi
Aplică imediat conceptele prin exerciții care stimulează conexiunea și dorința.
De ce să alegi acest curs?
Puțini terapeuți integrează trei formări complementare: familială-sistemică, o specializare internațională în EFT și o expertiză clinică în sex-terapie. Împreună, acestea îmi oferă o înțelegere profundă a relațiilor, iubirii și vulnerabilității.
Psihoterapeut sistemic EFT
Membru ICEEFT – Ottawa, Canada
Institutul Areopagus – Timișoara
Sex-terapeut
Institutul de Sexologie
din România – Cluj
Autor publicat
International Journal of
Advanced Studies in Sexology
Intervizare profesională
Monthly Sessions with
Esther Perel
Pachetul premium
Tot ce include pachetul standard, plus:
📘 Cuvintele care repară ruptura
Formulări clare pentru momentele în care emoția e mare și limbajul se blochează. Cereri, scuze și fraze de reconectare, construite pe modelul EFT, ca să poți vorbi fără să declanșezi reactivitatea.
📘 25 de întrebări care rescriu conflictul
Întrebări gândite pentru momentele în care vorbiți, dar nu vă mai auziți. Nu întrebări de terapie, ci întrebări care mută conversația din vină în vulnerabilitate și din reacție în reflecție.
🎧 Audio-ghid: Problema reală
Nu e despre vasele din chiuvetă. E despre ceva mai profund.
Un ghid care te ajută să ajungi mai rapid la miezul conflictului.
🎧 Audio-ghid: Cuplurile escaladate
Un plan de supraviețuire emoțională, cu instrumente
aplicabile pentru cuplurile în prag de despărțire.
🎧 Audio-ghid: Pauza dinainte de reacție
Învață cum să te autoreglezi emoțional în conflict.
*Pachetul Premium îți oferă instrumente concrete pentru a aplica mai ușor ceea ce înveți despre conflict.
Păreri despre curs
Recenzii autentice, transparență completă
Nu sunt încă recenzii. Spune părerea ta!
Cum ai evalua experiența ta ?
Alege pachetul potrivit pentru tine
Două opțiuni, în funcție de tipul de experiență dorit
Pachet STANDARD
Conflictul care apropie
Pachetul Standard îți oferă cadrul complet pentru a înțelege și a explora conflictul în cuplu.
- Acces instant
- 100% online
- Acces nelimitat
- 🎬 Curs video preîntregistrat
- 📘 Workbook printabil
- Exerciții pentru recunoașterea
tiparelor conflictuale și a circularității - Strategii de autoreglare și de-escaladare
- Exerciții de exprimare vulnerabilă în cuplu
- Iertarea intențională: cum să ceri și să oferi iertare
Pachet PREMIUM
Conflictul care apropie
Pachetul Premium îți oferă practici concrete
pentru a transforma conflictul în reconectare.
- Acces instant
- 100% online
- Acces nelimitat
Tot ce conține pachetul standard, plus:
- 📘 Cuvinte care repară
- 📘 25 de întrebări care apropie
- 🎧 Audio-ghid: Problema reală
- 🎧 Audio-ghid: Cuplurile escaladate
- 🎧 Audio-ghid: Pauza înainte de reacție
Întrebări frecvente
Esențialul, în cuvinte simple
Ce tip de conținut include cursul?
Conflictul care Apropie conține clipuri video și audio clare, structurate, exerciții aplicate, un workbook și resurse care te ajută să înțelegi și să transformi dinamica certurilor în cuplu. Poate fi parcurs lejer, indiferent de cât timp ai la dispoziție.
Trebuie să-l parcurgem împreună ca și cuplu?
Poate fi parcurs împreună sau separat. Unii parteneri aleg să reflecteze individual, apoi să aplice exercițiile în conversații reale. Funcționează și ca proces individual de învățare relațională, dar și de cuplu.
Cât durează cursul?
Este un curs auto-ghidat. Îl poți parcurge în ritmul tău în câteva ore sau într-un ritm mai lent, cu timp pentru reflecție și aplicare practică. Parcurgerea completă a versiunii Standard durează aproximativ 3 ore și 20 minute. Parcurgerea completă a versiunii Premium durează aproximativ 5 ore și 20 minute.
Cursul este potrivit dacă nu sunt într-o relație?
Da. Cursul Conflictul care Apropie te ajută să înțelegi tiparele tale de conflict, să înveți autoreglarea și exprimarea vulnerabilității – abilități esențiale pentru viitoarele relații sau pentru lucrul personal.
Cât timp voi avea acces la conținut?
Accesul este nelimitat. Odată achiziționat, cursul rămâne disponibil în contul tău, astfel încât să poți reveni oricând.
Este potrivit și pentru cuplurile LGBTQIA+?
Da. Cursul este gândit cu grijă și respect pentru diversitatea relațiilor. Conținutul este incluziv și aplicabil în orice formă de relaționare.
Este un curs terapeutic?
Este creat de către psihoterapeutul Bogdan Morar, dar nu înlocuiește psihoterapia. Poate fi un sprijin valoros, complementar unui proces terapeutic – sau un început de drum spre relații mai conștiente.
Conflictul nu e despre cine are dreptate.
Este despre cum rămâi aproape, mai ales
atunci când doare.
– Bogdan Morar – LMFT, CST